A sexta-feira (11) deve ser de predomínio de sol no Espírito Santo ao longo do dia, com índices de umidade relativa do ar abaixo dos 30% à tarde em pontos das regiões Sul, Serrana e Noroeste. De acordo com o Instituto Capixaba de Pesquisa, Assistência Técnica e Extensão Rural (Incaper), os ventos sopram com moderada intensidade entre o Litoral Sul e o metropolitano.

Na Região Sul, a previsão é de sol e calor, sem chuva. Vento moderado no litoral. Nas áreas menos elevadas: temperatura mínima de 19 °C e máxima de 33 °C. Nas áreas altas: mínima de 16 °C e máxima de 31 °C.

Na Região Serrana, sol e calor, sem chuva. Nas áreas menos elevadas: temperatura mínima de 17 °C e máxima de 32 °C. Nas áreas altas: mínima de 13 °C e máxima de 29 °C.

Cuidados

De acordo com a Organização Mundial de Saúde (OMS), o nível ideal de umidade do ar para o corpo humano gira entre 40% e 70%. Quando a taxa cai para 30% é considerada uma situação de alerta.

Dentre os problemas de saúde que podem surgir em função da queda nos índices de umidade relativa do ar estão garganta irritada, nariz que pode sangrar, crises de rinite e asma, dor de cabeça, olhos irritados e pele ressecada. A orientação dos especialistas é não se descuidar da hidratação e beber água.