No aniversário de 198 anos da Independência do Brasil, comemorado nesta segunda-feira (7), o feriado será de sol e calor em todo o Espírito Santo, com chance de chuvas esparsas no Nordeste do Estado. De acordo com o Instituto Capixaba de Pesquisa, Assistência Técnica e Extensão Rural (Incaper), os índices de umidade relativa do ar devem ficar abaixo dos 30% à tarde, em pontos das regiões Sul, Serrana e Noroeste. Os ventos sopram com intensidade moderada por todo o litoral capixaba.

À noite, segundo o instituto, pode chover rapidamente no Leste da região Serrana e na Grande Vitória.
Na região Sul, a previsão é de sol e calor, sem chuva, com vento moderado no litoral. Nas áreas menos elevadas, temperatura mínima de 15 °C e máxima de 31 °C. Nas áreas altas: mínima de 14 °C e máxima de 29 °C.

Na região Serrana, sol e calor com chance de chuva fraca à noite. Nas áreas menos elevadas: temperatura mínima de 13 °C e máxima de 28 °C. Nas áreas altas: mínima de 9 °C e máxima de 27 °C.

Cuidados

De acordo com a Organização Mundial de Saúde (OMS), o nível ideal de umidade do ar para o corpo humano gira entre 40% e 70%. Quando a taxa cai para 30% é considerada uma situação de alerta.

Dentre os problemas de saúde que podem surgir em função da queda nos índices de umidade relativa do ar estão garganta irritada, nariz que pode sangrar, crises de rinite e asma, dor de cabeça, olhos irritados e pele ressecada. A orientação dos especialistas é não se descuidar da hidratação e beber água.